Faxina Mental: Como se Preparar para 2020

Ebook Faxina Mental ensina de forma objetiva como limpar sua mente e estar preparado para 2020.

Há muito tempo penso em como dividir meus exercícios diários com os leitores do La Marcon, vejo muitas pessoas fazendo listas intermináveis de Metas, e querendo incluir cada dia mais coisas na vida.

Mas eu consegui ter clareza na vida, fazendo o exercício oposto, tirando o que não era necessário, dando pausas, meditando e olhando de fora.

Quando damos pausas, conseguimos compreender com mais clareza nossa intenção e propósito de vida, e assim enxergarmos se estamos indo no caminho que realmente queremos.

Todo ano fazemos listas intermináveis de metas e quando chegamos em agosto percebemos que não fizemos nem metade.

Um dos exercícios do Ebook sugere que você pause e leia suas metas para 2019 e limpe o que não faz mais sentido.

O livro é dividido em quatro exercícios:

  1. Análise e Limpeza:

Esse é o primeiro exercício que você irá fazer: analisar e limpar tudo que não faz mais sentido.

  1. Tarefas Diárias: Mindset Positivo: 

Depois vamos mudar o padrão mental, para um padrão de sucesso e positividade.

Sugiro que esse exercício seja feito diariamente.

  1. Tarefas Semanais: Planejamento: 

Na sexta e no sábado, sugiro que faça o exercício de Planejamento, ou seja, a previsão do que irá fazer na semana.

  1. Tarefas Mensais:  Revisão:

E o mensal será a revisão de todo o Mês.

O objetivo desses exercícios é que você saia do modo Robô e comece a ver sua vida por um outro ponto de vista. 

Talvez esse exercício não seja confortável, pois poderá ver que sua vida não está do jeito que você gostaria. Ou que você está fazendo coisas para mostrar que é feliz ou para deixar os outros felizes e não está prestando atenção na sua própria felicidade.

Te convido para essa Faxina Mental. Acredite! É um pequeno passo para uma grande mudança.

Acesse o Ebook Faxina Mental

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