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Nov 19

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A Menestrello está com o acervo Disney cheio de novidades !!! .
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Qual tema você mais gosta??? .
Comenta aqui 👇👇👇
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.#disney #menestrello #abcpaulista #locaçãodepeçasnoabc #melhorlojadedecoraçãodoabc #locaçãodisney #festadisney

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Nov 15

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Existem muitas técnicas de meditação. As que eu conheço: Mindfulness, transcendental, Iam 35. Só que antes da técnica, o que acredito ser mais importante é o hábito.
Antes de tudo, a meditação é uma pausa, só que lembra na parte de apreciação que eu falo que fazemos listas intermináveis e não fazemos nada? Muitas pessoas dizendo que queriam ter mais de 24 horas em um dia? Lembra da bagunça da casa, que é, na verdade, a bagunça da sua mente ?
“Uma quantidade maior de tempo não consegue nos livrar do tempo. Acesse o poder do Agora. Essa é a chave”. (Tolle, 2010, p. 91).
Até você colocar tudo isso em ordem leva tempo, é um treino, então eu sugiro que antes de qualquer técnica, apenas pare; eu comecei com 3 minutos por dia.
Isso mesmo, apenas 3 minutos para o cérebro criar o hábito e começar a entender: esse é o momento de pausa, quando faço minha limpeza mental.
Enquanto você cria o hábito, você buscará informações e a técnica que mais te agrada. Não se cobre por não saber uma técnica, eu demorei 2 anos para descobrir uma que realmente fizesse sentido para mim.
Também não se cobre em ficar respirando corretamente, ou tirar tudo da mente. Apenas crie o hábito da pausa.

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Nov 9

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Ainn achei tão fofinha essa festa, vou postar mais fotinhos para vocês !Linda decor da @lucianabosse decoradora exclusiva da @menestrellofestas !!! Ela está concorrendo a capa do Book Festas Kids. 😍😍😍 Na torcidaaa !
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#GuiadeFornecedoresLaMarcon
#GuiadoABCpaulista
#LocaçãoDePeças | @menestrellofestas
Localização | #SãoBernardodoCampo #sbc
R. Dr. Baeta Neves, 158 - Baeta Neves, São Bernardo do Campo - SP, 09571-030

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Nov 7

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Agora que você já tem algumas das ferramentas imprescindíveis, vamos ao Planejamento 2020, que poderá ser feito tanto para você como para sua empresa:1- Faça uma avaliação dos principais pontos de desconforto deste ano e verifique se algo ainda precisa ser feito para eliminar o problema pela raiz. Seu objetivo será o “novo cenário”, então permita-se sonhar;2- Defina objetivos relacionados a itens que sejam importantes para você (sejam referentes ao item anterior, sejam inovações): a) Pessoa Física: Saúde, Carreira, Finanças, Relacionamentos, Vida Social, Conquistas, etc.; b) Pessoa Jurídica: Crescimento, Produtos, Expansão, Desenvolvimento de Pessoas, Sustentabilidade Financeira, Ampliação das Linhas de Negócio, etc.3- Defina no máximo 4 objetivos. Caso tenha mais do que isso, escreva todos e vá eliminando através da seguinte pergunta: “qual é mais importante, este ou aquele?”, até que sobrem apenas 3 ou 4. Definir muitos objetivos vai “queimar” sua energia e sua atenção e provavelmente você não conseguirá atingir nenhum deles;4- Aplique a técnica SMART e responda aos demais pontos fundamentais. Lembre-se de colocar datas e formas de medir, incluir metas intermediárias (como campanhas publicitárias, visitas a clientes, etc.); 5- ANOTE os prazos/indicadores em um local de fácil acesso e consulta (se tiver um calendário sobre a mesa ou na parede ou usar uma agenda eletrônica, ainda melhor); 6- E mantenha os planos detalhados sempre ao alcance das mãos. Comprometa-se com você mesmo a consulta-lo periodicamente.Com seu empenho e essas dicas, tenho certeza que você fará de 2020 um ano de virada, realizações e plenitude.Planejamento é uma habilidade que a gente desenvolve aos poucos, então, se você quiser começar ou melhorar, aproveite essas dicas e tenha sucesso!Texto: @piagentinitati

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Nov 5

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Pela terceira vez a Menestrello Festas está no Book Festas Kids com uma lista festa!!!!
Linda decoração da Luciana Bosse, decoradora exclusiva da loja.
A decoração está concorrendo a capa do ano de 2019.A Lu sempre se destaca com decorações delicadas e feitas com muito amor !!! Parbénss Lu !! Estamos na torcida !!!
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#GuiadeFornecedoresLaMarcon
#GuiadoABCpaulista
#LocaçãoDePeças | @menestrellofestas
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R. Dr. Baeta Neves, 158 - Baeta Neves, São Bernardo do Campo - SP, 09571-030

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Nov 1

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Instagram post 17850886525668319 $Texto: @piagentinitati Quando falamos em Planejamento, muitas pessoas já sentem um calafrio: “não consigo saber nem o que vou almoçar amanhã, que dirá o que vou fazer em 2020”. Esse é um estado de alerta total. Outras pessoas, entretanto, já se organizam, porém nem sempre conseguem “chegar lá” e acabam ficando com aquela sensação de frustração e até fracasso.Então, ao falarmos de planejamento, estamos dizendo para nós mesmos que queremos definir um rumo, um caminho que nos aproxima das coisas que são importantes na nossa vida, que realizam nossos propósitos.Antes de mais nada, vamos lembrar que aquelas promessas de início de ano estão fadadas ao fracasso se não forem realmente planejadas. Então, vamos começar aprendendo a desenhar uma boa meta.A primeira coisa a fazer é conhecer um dos conceitos mais utilizados para definir estrategicamente uma meta. Esse é o conceito SMART, que, em inglês, são:S-Specific – Especificar (dizer EXATAMENTE o que se QUER) M-Measurable – Mensurável (com indicadores que você pode acompanhar e saber se está na rota certa) A-Achievable – Alcançável (algo possível de se realizar, porém com certo grau de desafio) R-Relevant – Importante (vai te deixar feliz e realizado? Você vai se sentir mais em paz e satisfeito?) T-Time – com prazo definido (Meta sem prazo não se cumpre) Outros pontos fundamentais ao definir metas é identificar: Por que ela é importante para você? A gente só corre atrás mesmo daquilo que faz a diferença na nossa vida. O resto, fica esquecido no tempo (e tem mesmo que ficar!) Quais os recursos necessários para atingi-la? Tempo, dinheiro, alguma formação específica, uma parceria, um médico, documentação/certificação, etc.; Possíveis perdas e contingências: Exemplo – uma pessoa em processo de emagrecimento pode sofrer perdas quanto à liberdade de escolha nos convívios sociais, portanto, é preciso pensar em como desenhar estratégias que permitam esse convívio saudável sem detonar os planos de perder peso.$

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Out 31

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A primeira regra das Bruxas é curar a si mesma. 😋😋😋🎃🎃🎃🎃 Lindo dia !!!!!

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Out 28

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Texto: @coachreginabatista
Provavelmente você já percebeu que todos os anos, no mês de outubro, nos deparamos com laços rosa por todos os lados e isso não acontece somente no Brasil mas em várias partes do mundo.O laço rosa simboliza a campanha ‘’ Outubro Rosa’’ que surgiu nos Estados Unidos, foi lançado pela Fundação Suzan G. Komen for the Cure em 1990.O maior objetivo dessa campanha é gritar aos quatro cantos do mundo e chamar a atenção das pessoas e autoridades para prevenção do câncer de mama.A popularidade do Outubro Rosa ganhou o mundo de uma forma maravilhosa, motivando e unindo a população mundial em torno dessa causa tão nobre.A campanha vem ganhando visibilidade e a cor rosa assumiu um importante papel, pois tornou-se uma leitura visual compreendida em qualquer lugar do mundo.O câncer de mama é a primeira causa de morte por câncer das mulheres brasileiras e é a doença mais temida pelas mulheres, sobre tudo pelos seus efeitos psicológicos que afetam a sexualidade e a imagem pessoal da mulher, sendo portanto avassaladora tanto fisicamente como emocionalmente.Para conseguirmos contribuir com o sucesso dessa campanha se faz necessário à conscientização da importância do nosso papel na prevenção do câncer de mama.Não é novidade de que o corpo e a mente dependem um do outro para manter a saúde, tanto física como emocional.A psiconeuroimunologia – ciência responsável pelo estudo das relações entre as emoções, o sistema nervoso e as funções orgânicas – vem apresentando que somos seres integrados, cujos pensamentos e emoções atuam na química do nosso corpo, nos hormônios, no funcionamento do sistema imunológico e ainda comprovam que as reações emocionais disparam a produção de uma série de substâncias que podem comprometer o funcionamento do sistema imune. Ou seja, as reações disparadas entre a interação do estado emocional e o estado físico pode acabar levando a alterações orgânicas e ao surgimento de doenças, sejam elas graves ou não.

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